知ってると得する美容雑学

いろんなオイルでアンチエイジング

こんにちは、オーラムの金田です。

 

美容に良いオイルをまとめてみました。

サラダやいつものオイル代わりに使うといろんな効果がありますよ。

 

エゴマオイル

ポリフェノールやたんぱく質が含まれてます。
髪にツヤがでるそうです。
アレルギーの軽減にも効果があるらしいです。

 

ココナッツオイル

中鎖脂肪酸が多く含まれ、
代謝が上がるので、ダイエットにピッタリ。

 

ヘンプオイル

成分の80パーセントが必須脂肪酸で、これは美肌、美髪、更年期障害の緩和に役立つそうです。

 

グリーンナッツオイル

ビタミンEが豊富に含まれる。
アンチエイジング、免疫力アップの効果がある。

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