大人女子に使って欲しい美容アイテム 髪以外でもキレイになれる事

『VRダイエット』が超オススメな理由とは?

 

カナダ

VRで運動をするコトを劇的にオススメします!

 

僕は日々、運動不足を解消しようと常日頃から試行錯誤しています。

そんな中、最近ボクが『コレは良い!』と思った運動がズバリVRです。

 

VRは楽しみながらゲームをするだけで運動ができます。

これは大きな魅力です。

 

カナダ

毎日遊んでいたらダイエットができていた。

VRはんな夢のようなツールです。

 

この記事では、ダイエットや筋トレにVRをオススメする理由を、実際に活用しているボクが分かりやすく解説します。

楽しく運動をしたい人やVRに興味がある人には必見の内容です。

ぜひ最後まで読んでくださいね。

 

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『大人女子』の運動は基本的に続かない

運動不足が美容に良くないことは、誰もが知っていることだと思います。

分かっていても出来ない、それが大人にとっての運動です。

 

カナダ

みなさん色々挑戦はすると思うんです。

 

  • スポーツジムに入会
  • 毎朝のランニング(ウォーキング)
  • 自宅に筋トレマシンを買う
  • ヨガを始めてみる

 

思いつくものを挙げてみました。

どうでしょうか?

あなたもどれか1つくらいは挑戦した事があると思います。

 

でもそれは続けていますか?

大人女子

なかなか続かないのが悩み何です…

 

カナダ

そうです、それが問題なんです。

みなさん続かないんです。

 

ぼくもそれは同じです。

では何で続かないんでしょうか?

理由を考えてみました。

 

  • 時間がない
  • 飽きてしまう
  • お金がかかる

 

この辺りが多くの方が、運動を続けられない理由なんだと思います。

そして、それらの理由を全て解決してくれるのが『VR』です。

 

カナダ

この後、具体的にお話しします。

 

 

『VRダイエット』がオススメな理由

 

では、ボクが何でVRを使った運動を劇的にオススメするのかを、具体的にお話しします。

理由は3つあります。

 

  • 時間が有効に使える
  • コスパが良い
  • 飽きない

 

時間を有効に使える

VRでの運動は、本体とスペースがあればすぐにスタートできます。

着替えもメイクも移動も全て必要ありません。

 

カナダ

コレだけでも充分に魅力的ですよね。

 

実際にやってみると分かるのですが、体を動かす系のアプリの運動量はかなりの物です。

多分30分もやれば、クタクタの汗だくです。

だから30分あれば、汗が出るほどの運動ができるんです。

 

スポーツジムに行く?

移動だけでも数分は使いますよね。

ヨガ教室に行く?

開催されている時間に合わせないといけませんよね。

 

カナダ

VRならそんなコト考えなくて大丈夫です。

 

始めようと思ったら2分後にはスタートできます。(電源入れて立ち上げるのに2分くらい)

 

実はコスパが良い

ボクはメタクエスト2を使っています。

今メタクエスト2が¥45000くらいで買えます。(メタクエスト3は7万円以上します)

アプリは2000円前後のものが多いです。

 

カナダ

この金額、高いですか?安いですか?

安くはないと思うな。

大人女子

 

確かにそうでしょう。

 

でもどうでしょうか?

スポーツジムの会費、毎月いくら払ってますか?

 

例えば1万円だとしたら、年間で12万円です。

スポーツジムの会員費1年分で、メタクエスト2本体とアプリ5個入れてもお釣りが来ますね。

 

カナダ

そう考えると、VRで運動をすることは、かなりコスパが良いと言えますよね。

 

ちなみに下の紹介コードボタンからリンクに飛んでメタクエスト2を購入すると、3000円分のストアポイントがもらえるので、ぜひ使ってくださいね。

紹介コード

 

 

アプリがたくさんあるので飽きない

運動が続かない理由で、多くの人が当てはまるのが『飽きる』こと

だと思います。

 

筋トレもランニングもウォーキングも、正直言って飽きます。

当然だと思います。

同じコトを毎回やるんだから…

 

カナダ

よっぽどストイックじゃないと続かないんです。

 

VRはそれも解決してくれます。

飽きたら違うアプリをダウンロードするだけです。

 

大人女子

そうしたらアプリ代が結構必要なんじゃないの?

そんなんことないですよ。

3つくらいアプリがあったら、それを順番にやっていると意外と飽きないもんです。

カナダ

 

僕自身がまさにそうですね。

今日はボクシング、次の日は卓球みたいな感じで楽しみながら運動してます。

 

 

『VRダイエット』にオススメなアプリ3選

カナダ

実際に僕が使っているアプリでオススメなのを紹介します。

 

  • The Thrill of the Fight(ボクシング)
  • Eleven Table Tennis(卓球)
  • Beat Saber(ビートセーバー)

 

The Thrill of the Fight(ボクシング)

カナダ

コレは僕が1番ハマってるアプリです。

運動量、ハンパないです!

練習モードみたいなので1分3ラウンド。

試合モードで3分3ラウンド。

 

ハッキリ言って、本気で動いたら試合モードなんて最後までできません。

そのくらいハードです。

 

1分間パンチを出し続けるって、思って以上にキツイです。

 

プロの格闘家の凄さが分かりますよ。

 

カナダ

相手を倒した時の爽快感は最高ですね。

 

 

Eleven Table Tennis(卓球)

カナダ

卓球が好きな人は絶対にコレはやるべき!

 

このアプリは口コミが異常に良かったので買ってみました。

すぐにクチコミが良い理由が分かりました。

 

ハッキリ言って、超リアルです。

 

リアルで卓球をやっているのと違いが分からないくらい。

 

大人女子

それは言い過ぎでしょ…

それが言い過ぎじゃないんですよ。

カナダ

 

もうこれは実際にやったら分かります。

リアルすぎます。

 

しかもボールを拾いに行く作業がないのがVR卓球の良いところなんですよね。

 

このアプリは下のボタンからリンクに飛んで、そこから購入をすると25%割引になります

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Beat Saber(ビートセーバー)

『ビートセーバー』はメタクエスト2の中でも定番中の定番のアプリです。

 

カナダ

単純に体を動かしたいならコレがオススメです。

 

プレイヤーはスターウォーズに出てくる『ライトセーバー』のようなものを両手に持ちます。

光の剣みたいなもんです。

 

 

前から飛んでくる『キューブ』をその剣を使って、指示された方向通りに切って行きます。

コレが好きな音楽を選んで、その音楽のリズムに合わせてキューブが飛んでくるのでとにかく楽しいんです。

 

ボクがよくやるのはBTSの『dynamite』なんですが、曲の振り付けとも連動していて面白いんです!

曲も次々と追加されるので全く飽きません。(追加は有料です)

 

大体1曲で3分から4分なので、2曲分やったら結構な運動ですよ。

 

下の詳細ボタンからリンクへ飛ぶと、25%割引でアプリを買う事ができるので、ぜひ使ってください。

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まとめ

  • VRは大人女子の運動不足になる原因を解決してくれる
  • VRダイエットは実はコスパが良く効率的
  • VRは予想以上にハードな運動
  • VRを使えば楽しく運動が続けられる

 

カナダ

この記事が誰かのお役に立てれば嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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