こんにちは、オーラムの金田です。
50代、60代女性のお客様のお悩みを聞いてて多いのが、
- 髪にコシが無くなった
- 白髪がふえてきた
- 抜け毛が気になる
- 分け目が目立つようになった
- 立ち上がりが悪くなってスタイリングがきまらない
こんな感じのお悩みが多いですね。
解決方法は色々あります。
ヘアスタイルを変えて解決
ロングやセミロングにしてる方は短くすることお勧めします。
長い髪は上にボリュームは出ませんし、分け目もついてしまいます。
前髪を深めに作るのもいいと思います。
トップに動きが出ますからね♪
トップがふんわりと仕上がると、白髪も目立たなくなります。
既に髪が短い方は、パーマをかけるかスタイリング方法を変えたほうがいいかも知れません。
個人差はありますが、５０代以降になるとどうしても髪が細くなります。
髪が細くなると癖が出やすくなり、艶がなくなります。
そして、ボリュームがなくなって疲れて見えてしまいます。
ちょっとした変化で５歳若返りますよ！
白髪を食べ物で予防・改善する
白髪の予防、改善が期待できる栄養素があるらしいです。
白髪の原因は、加齢や遺伝、生活習慣など色々あります。
通常、髪の毛根にあるメラノサイトという場所でメラニン色素が作られ、髪に色がつきます。
メラノサイトが正常に働かなくなると白髪になってしまいます。
栄養バランスが偏っているとメラノサイトが栄養不足になり、色素が作れなくなってしまいます。
難しいこと分かんないですよね。
要は、食べ物で白髪を予防、改善できるってことです。
そのために必要な栄養素を2つご紹介します。
メラノサイトを活性化する“ヨード”
ヨードは、メラノサイトの働きを活発にする効果があります。
ヨードが不足するとメラノサイトの働きが鈍くなり、色素が作られなくなってしまいます。
ヨードは海藻類、ひじきなどに豊富に含まれます。
メラニンの原料“チロシン”
アミノ酸の一種で肌や髪の毛のメラニン色素の原料となります。
ストレスの緩和や集中力を高める効果などもあります。
チロシンの量が減少すると、メラニン色素の生成が妨げられ、白髪になりやすくなります。
チロシンは、チーズ・納豆・豆腐・バナナなどに多く含まれます。
その他、レバー、桜エビ、ほたるいか、いいだこ、ごま、ココア、紅茶なども効果的です。
勿論、バランス良くが大前提ですよ。
50代、60代の方に特にお勧めなヘアケア剤
ヘアケア剤も悩み解決の一つの方法です。
選択を間違えると逆効果にもなってしまいますよ。
お勧めは”アデノバイタルシリーズ”です。
アデノバイタルシリーズは、
育毛・抜け毛予防・ハリコシ・白髪予防の効果があります。
まさに５０代、６０代のお悩みにぴったりです。
髪のダメージ以前に、頭皮を健康に保つのはとても大切ですよ。
”アデノバイタル スカルプエッセンスV”について
もともと、”アデノバイタルスカルプエッセンス”が以前ヒットしたんですが、”アデノバイタルスカルプエッセンスV”はそれが更に進化した商品です。
今回の新作には「アシタバエキス」「レイキエキス」が加わったようです。
従来のアデノバイタルよりもさらに髪を太く強く育てる「アシタバエキス」の効果と、
白髪を改善に有効な「レイシエキス」が髪を黒くして髪を多く見せる効果が期待できるそうです。
”白髪が減るかもしれない”
これは嬉しいですね。
男性にも勿論おすすめです。
僕も将来の予防の為に毎日アデノバイタルをつけて、頭皮ケアしてますよ。
因みに予防の効果は早い段階でやればやるほど効果は高いですよ。
ちなみに、このアデノバイタルシリーズから発売したまつ毛美容液”アイラッシュセラム” もお勧めですよ！
まつ毛伸びます！！
アイラッシュセラムについてはこちらの記事でも。
